¡Sabías que hay muchos factores que NI TE IMAGINAS,
que tienen un impacto sobre cómo asimilas, digieres y
quemas calorías?
¡El 95% de las personas en una dieta para bajar de peso lo rebota al año
de haberlo bajado!
¿Alguna vez te has preguntado qué hace el 5% de las personas que SI LOGRA
BAJAR DE PESO PARA SIEMPRE Y SIN REBOTE?
Te voy a dar un tip: algo les cambia en su vida.
Generalmente, logran liberarse de las dietas, comen de forma inteligente pero sin restringirse, disfrutando lo que comen, y moviéndose de una forma que verdaderamente disfrutan.
En toda mi experiencia de coaching en Psicología de la Alimentación y Nutrición Funcional, he descubierto 3 secretos que aplican casi todas las personas que sí logran bajar de peso para siempre.
Al aplicar estos 3 secretos, entenderás que no tienes una falta de fuerza de voluntad.
Notarás que ya no tienes que "controlar" lo que comes.
Tu apetito estará naturalmente regulado.
Te sentirás más feliz con tu cuerpo.
Y comenzarás a notar que tu ropa te queda más cómoda, ¡con menos esfuerzo!
Estas 3 herramientas son poderosísimas ¡y casi nadie habla de ellas!
Hoy las quiero compartir contigo.